[Ali]

Да, эта диета где-то 800 ккал...
Сейчас я колю какой-то укол который помогает сжигать жиры но не терять мышечную массу... это они так обьясняют почему сейчас жиров нельзя. Дальше будет восстановительный процесс, т.к. укол теряет силу после 40 дней. Насчет углеводов мне сказали что чтоб не поправится надо углеводы почти пожизненно исключить (с чем я несогласна, потому что они действительно нужны).

Не знаю что получится, но думаю проэксперементировать. Ведь совсем не кушать тоже не дело.

Эта доктор вообще смешная... я ей сказала что я голодала а она говорит что полностью голодать это плохо, а нужно голодать и при этом применять 2 раза в день протеиновый напиток (т.е. белок 2 раза в день) потому что нашему организму неободим белок чтоб ногти и волосы росли, чтоб клетки обновлялись, и чтоб кости не ломались... и это у них называется голодание а я называю это едением :))))))