[Sun-Moon]

Вата доша значит "недостаток". Это может быть и недостаток телесных соков организма. Оттуда и худоба. В ТКМ это недостаток инь. Т.е. надо питать телесные соки организма. А это значит и достаточное питание. Наиболее полезным считается питание пшеном, рисом, свежими фруктами и овощами. Жиры, может быть и мясо.

Если истощать и далее соки голоданиями и овощами, то какой тут может быть баланс? Это будет выводить вата дошу из равновесия. А она потащит за собой и все остальные