Мои дорогие, привет.
Выход длится ещё более "нудно", чем само голодание
Даже не ожидала. Ем в основном фрукты, и мало, боюсь навредить самой себе. Не петерираю, как Марва советовала. Ем всё раздельно. Позавчера груши мягкие, вчера мандарины, 2 банана, вечером варила дочери цветную капусту, и так мне её захотелось в сыром виде - не удержалась, зажевала 3 соцветия. И сразу стало так благодарно самой себе на душе. Сегодня - мандарины, бананы, половину яблока, вечером - жёлтые черри (девочки из Deutschland - вкусные желтые черри - в Альди, красные черри - самые вкусные в REWE, по 2.99 Dulcita) из соков - яблочный, морковный, один раз апельсин. На грейпы смотреть не могу. И на лимоны с мёдом тоже. Ясен пень, отвар практически не пью, воротит.
Очень хочется есть. ОЧЕНЬ! Правда, радует то, что съел мандарину - и желудок полный. Съел две - прям объелся. Но голод наступает слишком быстро. Давление до сих пор низкое, вес слетел резко вниз - 56.8 кг.