|
Re: Борюсь с чрезмерным ожирением
Идут вторые сутки сухого голодания
Вес 205.1кг Потеря веса за курс 1.9кг
Уровень кетонов в моче 9-10ммоль/л
Опыт в голодании есть, самое длительное 10 дней водного голодания. Каскады тоже пробовал на себе, чередуя 3 дня голода и 3 еды, так продержался чуть более месяца и сбросил около 30 кг, на тот момент результат меня устроил и вес составил примерно 118-120 кг.
Последний раз редактировалось Jewish; 13-04-2013 в 12:31..
|