|
Re: Всегда бывает первый раз (21 день по Оганян)
Muchacha, приветик! Выходишь уже? Не переживай, что сорвалась. Многие лишку дают, по моему опыту выходить гораздо тяжелее, чем голодать. Вокруг столько соблазнов, столько хочется зажевать... просто придерживайся и дальше схемы или близко к ней. Я фрукты не протирала, просто тщательно пережевывала, и брала только мягкие. У турков еще дыни есть, сладчайшие, ароматнейшие... киви гольд...малина, черника... бананы... в общем, наслаждайся!
|