[Ольга Ч.]

Таня, вес падает, потому что на сыроедении он в принципе падает. Причем если на чистке по Оганян он за месяц падает в среднем на 3-4 кг, то просто на сыроедении он падает на 7-10 кг в месяц или на 3-4 кг в неделю (самое большое снижение идет в первую неделю).
Если почитать рассказы сыроедов, то вес начитает стоять или немного расти тогда, когда сформируется необходимая для сыроедения флора и организм "научится" извлекать максимум веществ из сырой еды... у кого то это происходит через полгода, у других чуть раньше или позже. Здесь могут помочь калорийные продукты типа орехов и авокадо. И еще пишут очень важны физические нагрузки, подкачивающие мышцы... т.к. вес увеличивается с ростом мышечной массы.
Если вернешься на варенку, особенно на злаковые, вес вырастет быстро.