Показать сообщение отдельно
Старый 27-04-2013, 18:30   #341
 
Аватар для Занозка
 
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Челябинская обл.
Сообщений: 173 Поблагодарил: 61
Поблагодарили 495 раз(а) в 150 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

Цитата:
Сообщение от Pale Посмотреть сообщение
Неа, впервые о таком слышу. А что там ? Я просто растапливаю масла гхи чуток +воды на дно кастрюли, затем туда морковь, потом добавляю капусту, потом кабачки, например. Ну в общем, начиная с жёстких овощей. Добавляю так же лук, чеснок, специи всякие.
Заправляю потом сметаной или кетчупом, или ряженкой с куркумой. Вкусно !
внимание, наркоманский рататуй!
режешь кубиками баклажан, отправляешь в соленую воду.
Пока он там колбасится, режешь лук и морковку, отправляешь их обжариваться, потом к ним режешь болгарский перец (все примерно одинаковыми кусочками), чуть стушатся, добавляешь кабачок и отжатые кубики баклажанов, чуть стушатся - резаные помидорки (кожу снять), посолить. Тушить до готовности, умирая от запаха и желания съесть вотпрямщас.
После того, как выключаешь, всыпаешь мелко пиленый чеснок 2-5 головок, в зависимости от размера + петрушку (по желанию)
ждать полчаса, пока настоится. есть холодным, горячим, теплым. Короче есть и есть

ЗЫ сорри за флуд!
__________________
Сняв с себя одежду, украшенья и трусы,
Затаив надежду, встает баба на весы
Занозка вне форума   Ответить с цитированием