Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Посмотри в интернете микрогимнастику Гитта для коленных суставов.
|
Обязательно! Спасибо!
Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
Когда уменьшится воспаление и боли, просто элементарно ползай на коленках каждое утро и вечер.
|
О! Такое и Бобровский тоже советует, только обмотать велит колени полотенцами или шарфом, если болезненно.
Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
лучше всего питаться ближе к Аюрведе
|
одно время изучала и забросила..надо прошерстить эту тему. Поищу еще излечившихся на СЕ. Хотя мне CЕ что то сложно пока дается.