Выход – 3 сутки. Вес – 72,3. Сегодня включила в рацион растительное масло. Меню состояло так же из фруктов, овощей, каши, хлеба, соков. Завтра планирую включить молочные и кисломолочные продукты. Молочка моим организмом всегда усваивается хорошо. Так что выход из голодания практически завершен.
Теперь по очевидным результатам голодания – ЖКТ очень хорошо отдохнул за время голодания, так что бок пока не болит. Уши за всё время голодания и на выходе ни разу не чесались. Я, конечно, понимаю, что за 7 дней голодания излечить грибок вряд ли возможно. Однако то, что он замер говорит о том, что голоданием его вполне реально вылечить и это даёт надежду. Зубы стали белые-белые. Сбросила почти 6 кг, что тоже очень радует.
Ещё раз спасибо всем, кто пишет о своём опыте голодания
. Если бы не вы, не знаю, решилась бы я на свой первый опыт.