[hEllUiN]

Раз есть такое жгучее желание поголодать - голодайте конечно.
Но голод не панацея.. и тем более от проблем с нервной системой... им на ура лечатся проблемы ЖКТ.
Просто будьте внимательны к телу, к ощущениям... не переусердствуйте. Не стоит сразу месяц! Начните с коротких 2-3 дня. Потом привычное питание. И посмотрите, через недельку, как себя чувствуете. На второй раз 5-7 дней, и так же после восстановлении на привычном питании, посмотрите, какой результат. Ухудшение - признак не верно выбранной стратегии оздоровления. Станет лучше - тогда уже можно думать и о долгих голоданиях.