[Владимир]

Натуся! Да, замахнулись, Вы однаково не на шутку! До начала первого криза (6 -10дней), рекомендую пить не более О,5 литра хорошей минеральной воды в добавок к общему потреблению воды. Затем забудьте! Очень важно чтобы у Вас была хорошая питьевая вода. Лучше талая, но можно фильтрированную водопроводную, обязательно кипячёную. Клизмы обязательны!!! По поводу набирания веса после выхода из голодания, должен сказать, что Вы легко его наберёте, если не будете проводить еженедельно воздержание от питания с клизмой! У меня эта проблема только так разрешилась. У Вас хороший настрой, но проблему можно было решить более упрошёно, без экстремизма. Желаю успехов.
____________________
Самое большое богатство - это здоровье!
Позаботиться о нём никогда не поздно.
Нужно только терпение, настойчивость и, конечно, знания