[Сергей_С]

Сообщение от Финансист

Огромное спасибо, Василий! Читаю вас с 2010 года, эта ветка для меня как Библия, хотя и говорят "не сотвори себе кумира".
Вот уже 3,5 года как я веду ЗОЖ, результаты просто поразительные.
Мне 43,5 года, рост 172 см. Вес был 116 кг, сейчас 76.
За три года на ЗОЖе! Спасибо Вам, Василий!

Ушли все болезни (гипертония, камни в почках и т.д. и т.п.).
Занимаюсь (вернее ЖИВУ) по системе Василия + добавил, конечно, свое.

Еще раз, СПАСИБО!!!

Я тоже примерно тем же путем иду, напишите, если вам не лень, распорядок дня и питание в теч.дня