|
Re: позвоночник и похудение
привет всем! вот я и вернулась! с весом 78.решила голодать каскадами ВГ
вошла в голод 10 числа сегодня 5 дней вес 75.200. голодание проходит намного легче чем первый раз. сегодня уже начала пить лимонный сок разведенный с водой.
планирую выход 5-6 дней на соках и овощах, а затем опять на 5-6 дней ВГ.
и так повторений 3-4 раза.
пока не достигну веса 69-70.
__________________
|