|
Re: Нужна моральная поддержка!
кисточка,
У каждого голодание индивидуально проходит. Мне легче даётся именно сухое, а кому-то, может, классическое влажное лучше подходит. Надо всё пробовать самому. Я начинала с влажных, но после принятия воды чувствовала мгновенное ухудшение самочувствия. Заставляла себя пить, потому что думала, что совсем без воды нельзя. А потом плюнула на всё и решила ориентироваться исключительно на своё самочувствие - начала голодать всухую, до первого появления жажды. Заметила, что организм всё равно получает влагу, впитывает её через кожу - во время голодания начинает очень сильно тянуть к воде. На работе я постоянно бегаю мыть руки и умываться, каждый день хожу на плавание, часто принимаю душ. Совсем всухую голодать не пробовала, в таких радикальных мерах пока не нуждаюсь. В общем, прислушивайся к своему организму, он сам тебе всё подскажет.
|