[Alex_Andr]

25 мая 2013 г.

Время 06-10 Проснулся. Самочувствие хорошее Вес 79 Давление 130/70 Пульс 75 Температура 36,4 Сахар 4,2
Время 08-00 Принял ванну.
В связи с тем, что я не планировал в этот день находиться в Москве, а оказался в ней из-за плохих погодных условий, то вегетарианской пищи у меня дома не нашлось, и я вынужден был до 15-00 (пока не вернулся на дачу) пить только воду.
Время 15-00 Обед. Съел отварной картофель с зелёным луком и добавлением небольшого количества растительного масла.
Время с 15-30 до 20-00 работал в саду.
Время 20-00 Ужин. Съел гречневую кашу, приготовленную на воде.
Время 20-30 Работа на компьютере.
Время 22-30 Принял душ.
Время 23-00 Давление 130/70 пульс 85 температура 36,3 Самочувствие хорошее
В течение всего дня в качестве жидкости употреблял только воду.
Время 23-15 лёг спать