Насчет овощи и фрукты в один прием-я против,хотя МО советует это в зеленых коктейлях.
Я уже давно придерживаюсь принципа-фрукты ТОЛЬКО отдельно.Ну и считаю,что соки тоже туда относятся..
Для меня эта мысль уже давно аксиома на примере разных подтверждений.А ты смотри сама...
