|
Re: Брусника
Саня, молодец! Вот видишь, и ты теперь легко можешь прогнозировать скорость своего снижения веса и знаешь какой цифры когда ждать. Я раньше планировала примерно на пару месяцев вперед и если в назначенный срок и была разница с предполагаемым весом, то не более чем плюс-минус 1- 1,5 кг. Для меня стабильность и постоянность очень важна. С помощью этого можно очень многого добиться. Пусть иногда и кажется, что слишком медленно, но в конечном результате доходишь до цели намного быстрее,чем те, кто спешили.
|