[dad]

Alexander123963,
cотня капель любого вещества, кроме ядов)), вряд ли оставит последствия - организм не настолько слаб. Если начинать выход с не приспособленных к этому "веществ", можно получить желудочные спазмы. Очень неприятные ощущения.
В начале выхода потому и отменяют дополнительные физнагрузки, которые были во время первой части голодания (без еды), что увеличивается нагрузка на сердце и сосуды из-за еды - сердце колотится. Уменьшить порции и сократить промежутки между ними, кажется, это должно помочь.
Но самое простое обследование проделать нужно. Боли в животе возникают иногда совсем не там, где находится проблемное место.
Соки на выходе длительно - в этом я не вижу никакого смысла. Процесс восстановления идет по определенной программе, вряд ли стоит вмешиваться. Другое дело, уменьшить калорийность, хотя и с этим хорошо бы не намудрить. В самом начале выхода кажется, что на 1 яблоке в день можно долго существовать, но все заканчивается жором. Так недалеко и до неконтролируемого пищевого поведения. После 30 дней 4+1 соковых - вполне достаточно, можно добавлять постепенно продукты, которые "идут", те, если от кислых фруктов неприятные ощущения в области печени, их и не нужно употреблять - калорийность сладких и кислых яблок, например, одинакова.
Продлевать соки вряд ли стоит, есть кое-что повкуснее и поминеральнее - овощной 5-минутный суп, можно на минералке. И другое... А количество соков сокращать.