|
Re: Нужен совет!
Добавлю уточнение. Воспаление вроде прошло, чувствую небольшие боли когда проходит пища в той области, но почти не заметно. Причина воспаления - переел сырые орехи и семечки. Сейчас на 12 день выхода самочувствие нормальное, однако по утрам сонливость и лёгкая астения, как будто бы организм всю ночь пашет, хотя сплю по 8 часов минимум. И очень беспокоит потеря веса и цвет языка. Мой средний вес на сыроедении 59-63 кг. После 9 дневного голодания вес стал 54, на соках поднялся до 56-57 и теперь снизился до примерно 55-56, хотя съедаю достаточно за день, при этом не переедаю (малыми порциями с перерывами 2-3 часа). Ещё что заметил пока в течении дня двигаюсь организм вроде тоже чуть подъедает жиры тела но немного, а вот как прилягу к вечеру так прям начинает себя кушать.
|