Цитата:
Сообщение от ATAS
В том же ключе - долгое жевание - там рассматривается и отношение к пище. Но это уже другая тема, хотя суть одна.
Что скажете, братья-единомышленники?
|
Этот вопрос долгожевания был для меня вечным геморроем. С молодости укоренилась привычка есть впопыхах, будто бы спешу на войну, и усилия на ее искоренения долгое время не давало результата. Привычка такая упертая штука, ну как хвост собаки, пытаешься исправить, выровнять ее, а она все норовит вернуться в свое обычное искривленное положение. Для меня сейчас это очень важный момент моего «ЗОЖ»а, по опыту получается чем более осознанно включаешься в процесс принятие пищи, тем более долгоиграющее насыщение получаешь взамен.
Кроме долгожевания йогов, его предсказуемой копированием лишь другими словами западного флетчеризма, есть еще любопытное мнение, что язык человека самый чувствительный регистратор имеющегося жизненного потенциала в принимаемой пищи. Этим наверное и объясняется резкий прилив сил после еды, хотя по науке должно пройти определенное время, прежде чем пища может превратиться в энергию.
Примерный результат моих поисков можно прочитать в этих 2 сообщениях
http://golodanie.su/forum/showthread...909#post773909
http://golodanie.su/forum/showthread...568#post784568