Цитата:
Сообщение от Silentium
Тут спонтанно случился трехдневный типа пост (питание белок-жир на 1000 калорий или около того) и я заметила, что мне такой режим комфортнее
|
Silentium, не могли бы вы написать, что же вы едите и в каких количествах на 1000 калорий? Я тоже хочу немножко похудеть и перешла временно на 100г сала в день. Но ведь это уже 1000 калорий... Конечно худеется, но так жить постоянно невозможно ведь.