[Lusia]

Andri, а мне кажется вы правильный выбрали путь - гододать. Только не бросайте через 3 дня - потом как раз самое интересное и начинается ))) Желудочный сок перестает выделяться и аппетит проходит. Уже и годод не в тягость. Поговорите с мамой, попросите ее вас поддержать. Мы с мужем, например, договорились, что он ест ароматные блюда днем, а вечером - творог, хлопья с молоком и т.д. Но мне это уже сейчас и не важно - я уже сама ему вкусняшки готовлю ))) И поверьте, нет в мыслях их слопать. И еще - я перед голоданием месяц питалась вегетарианской пищей (яйца и молочные включая, мучное исключая) и странным образом отказ от мяса снизил и тягу к сладкому - сама не пойму этот механизм. Три кило за месяц ушло при том, что ела всякие веганские вкусняшки. Запишитесь на латинские танцы - здорово депрессию снимает )). Ни в коем случае не посчитайте мой пост за нравоучение - это искренние советы от души ))) А сладкоежкой я сама была до этого - посмотрите на мою линеечку ))