Выход 4 день
Силы потихонечку начитают восстанавливаться, по-крайней мере на улице меня уже не штормит в разные стороны, а вместе с силами за эти дни выхода прилипло 500 гр живого веса
. Чувства голода пока не испытываю, но еду в себя впихиваю
. Мой рацион за сегодняшний день: один помидор, один болгарский перец, маленький нектарин, 500 гр клубники, маленькая свеколка с зубчиком чеснока и гр. 200 черешни. Интересно, это много я за сегодня съела, или еще можно в себя что-нить впихнуть?
. Предпочитаю есть ягоды и фрукты, потому что овощи без соли мне не вкусно есть. Через пару дней буду потихоньку добавлять соевый соус, он легкий, с пониженным содержанием соли. Еще есть спасательница- ламинария, но ее надо много сыпать. И черную соль купила, это единственная соль, которая не задерживает воду в организме и не такая соленая. Вот как-то так