Цитата:
Сообщение от Gold-orhi
На ТДИ дышу уже седьмой год.
Режимы перепробовала различные. ПДА доходило даже до 120 сек.
Выдох равномерный непорционный. Одно время дышала безаппаратно во время ходьбы.
Последние пару лет дышу интервально. Интервалы по 5-6 мин. ПДА за этот период менялось от 60сек до 78 сек.
В настоящее время дышу с ТДИ ежедневно по 16 мин (три интервала) ПДА=62/63/64 сек.
|
Мне о таком ПДА только мечтать! Я дышу, сравнительно, недавно, 6 месяцев. ПДА 23 сек. Но результатов, пока, вообще никаких. У людей чего-то там происходит и через неделю и через 2. А у меня ноль.
А какие у Вас результаты ?