давно думала о том чтобы поголодать, читала об этом в интернете, на форумах.. Морально подготовилась. Но дома не хотела, не реально для меня это дома все провернуть. В моем родном городе есть отличный санаторий с программой лечебного голодания на 14 и 19 дней. Я решилась пока на 14. сегодня уже третий день как я здесь. и здесь все несколько иначе делается..
цель и мотвы: привести себя в хороший внешний вид и почистить организм от всяких шлаков.
в идеале я хочу вес 58, но думаю навряд ли смогу достичь его тут.
1 день
приехала я в санаторий предварительно позавтракав, а тут меня сразу в голод... вечером сульфат магния 3 штуки по 20 грамм.. сказали что через 2 часа все выйдет.. куда там!!! я приняла его в 5 вечера и в туалет пошла только утром! очень переживала по этому поводу. в первый день меня не взвешивали... чувствовала себя отлично
2 день
71.6 кг
мне тут расписали целый марафон процедур.. клизмы каждый день, бассейн или сауна, массаж спины и живота (недолгий).. сплю отлично и много!!! чувствовала себя бодрячком, но к вечеру начал появляться плохой запах будто из гортани...
3 день
70.3 кг
порадовал такой отвес) проснулась как с похмеля... тремор в руках.. еле передвигалась.. влила в себя поллитра воды, сходила на клизму, полегчало... но не надолго. а вот иглоукалывание - супер!!! отличный заряд сил придает и эта процедура здесь всего 150 руб за сеанс!!) душ шарко такой сильный... попу очень больно((( но я стою там стиснув зубы и думаю что это во благо хорошей фигуры. сегодня наконец вышла погулять... погода ужасная, предыдущие 2 дня лил дождь... сегодн вместо бассейна ходили в сауну, тяжеловато переносится по сравнению с первым походом в первый день. еще сегодня первый день ходила на скипидарные ванны, мне очень понравилось!! тут есть женщина лет 40 с хвостиком и она тоже на голодании.. но на день раньше меня приехала. она вчера начала пить отвар овсяной... я врачу сказала то по максимуму хочу сидеть на чисто воде ( хотя так все равно не получается-мы тут пьем витаминный отвар из шиповника)... а то что же это за голод если всякое разное еще пить... не воду всмысле.. вот я думаю может и отвар перестать пить... еще сегодня ломило пальцы на левой ноге
а в целом нормально все.. даже побегала немножко)) завтра будут делать гидроколностерапию)))