|
Re: Кетогенная диета
Насчет выбора продуктов для низкоуглеводки (животные или растительные), очень не рекомендую первое. Сколько читал уже исследований, везде корреляция животной пищи с болезнями и укорочением жизни. Даже у примитивных эскимосов, питающихся сырым и экологически чистым - всё равно ускоренное старение, болезненность и ранняя смерть. И это несмотря на то, что их организмы хорошо приспособлены к этому (результат отбора в течении сотен поколений в таких условиях).
|