|
Re: Хочу похудеть до 60кг и удерживать вес.
Вес сегодня в 7 часов утра 76кг400г.Утром пила воду с мёдом и соком из лимона.Весь день пью соки-морковь или огурец или кабачки.Соки хорошо насыщают.Морковный даже разбавила с водой а то слишком концентрированный получился.Худею дальше.
|