Вчера был мой первый выход из первого 7-дневного голода. Сняла шкурку с помидор, размолола в блендере и выпила то, что получилось. Оказалось, что помидоры сами по себе соленые. Вот уж чего раньше не знала... Есть до сих пор не хочется, что удивительно для меня, я всегда от жора страдала и боялась его очень. Может еще будет, конечно...
Еще почитала Войтовича про фракционное голодание, он говорит, что для похудения как раз такой метод подходит и что восстановительный период должен быть в 1,5 раза дольше, чем голод. Так что я решила 10 дней повосстанавливаться и обратно в голод, надеюсь, что на этот раз 10 дней получится. Кто со мной?
А у нас завтра сезон дождей начинается. Будет лить как из ведра дней десять и жарить при этом градусов 35
Так что сегодня последнему солнышку радуемся.