|
Re: Сухие каскады 1+1 месяц
7.04. Сегодня начала 3-х дневное СГ.
1 день голода
Утром выпила воды как обычно, потом кофе, потом поела капустного салата, заела бананом. Пока делала массаж с упаренной уриной и мыла голову, прошел почти час выпила актимель и 2 стакана воды. Да, в завтрак приняла капсулу Омега.
Поскольку вчера вечером приняла Дюфалак (на клизму сил не было), сегодня уже трижды кишечник сработал.
Так что 3 часа - полет нормальный.
Забыла утром взвеситься, взвесилась днем 83 кг. 9 часов полет нормальный. Правда к вечеру появился аппетит. Нельзя проводить целый день голодания на кухне. Пришлось запекать индейку, делать хлеб, так просто невозможно. Хорошо, что вышла немного погуляла.
|