Цитата:
Сообщение от lasto4ka.t
Это близкие мне люди -мама и старший брат как раз! Мама сказала, что говорит мне это постоянно, потом что видит как я страдаю из-за этого веса и физически (болят суставы, спина, дышать трудно пр.)и морально. А брат молча только с офигевшим лицом голову качает.
|
Милая, тебе надо расслабиться и отпустить ситуацию, хотя бы на время их присутствия и тогда ты будешь есть намного меньше сама по себе. Понимаешь, в данной ситуации запреты только что и делают вызывают желание обожраться (извините).
Я тебя очень понимаю, меня мама с самого детства гоняла, била по рукам и говорила, что я толстая и хватит жрать! Конечно, от этого хотелось только больше!
Но слава богу, сейчас у нее это прошло, и когда мы встречаемся, наоборот получается, что я им нравоучения читаю о здоровой пище. Не жестко, конечно, но стараюсь купить больше овощей и фруктов и т.д. объясняю про связь болезней и еды.