dushka, я посещала курсы- первую и вторую ступень. И в Крым выезжала с группой, как в лагерь! Просто к нам редко приезжают))
У них на сайте можно купить диск с занятиями.
http://www.norbekov.com/
Я на курсах покупала. Конечно, лучше с тренером все пройти.
Потом я все и в книге нашла, но когда просто читаешь - это совершенно другой эффект, нежели с тренером и с группой все пройти, обсудить, поделиться.
__________________
Но если твой путь впечатан мелом в асфальт,
Куда ты пойдешь, когда выпадет снег?
