Цитата:
Сообщение от Subul
Радость какая! Взвесился вечером после 20 км на велике. Результат мне понравился ! 111,5 кг ))) Очень хорошо, может пошел нормальный процесс сброса веса помаленьку?
|
Серёжа поздравляю! Поеду завтра тоже на велике, может сдвину вес с мертвой точки. Девочки говорят, надо чередовать, если вес не идет при нагрузках, убрать их, а если встал, снова дать жару и вперед!