[twiny]

Я снова с вами))

Итак...
Все время поддерживала свой вес 59,5-60,5, каждое утро взвешивалась.
Питалась совершенно тем же, что и до голодания, НО- воды пила порой и 4 литра в день, ела из маленькой тарелки- создавала видимость объема, а порция при этом уменьшалась процентов на 30. Ела салаты, штук по 10 огурцов в день, стараясь не смешивать макароны с мясом- заменяя овощами.

Сейчас вышла в каскад, первый день близится к концу. Пока порядок дней не установлен в голове- 5/5, 6/3, 7/7, 7/5 ли это будет- решу позже. На время съемок я должна выходить в овощи, чтоб не грохнуться по жаре от бессилия, потому запуталась пока.
Давление в норме сегодня, кушать хочется- не обращаю на это внимания. Жду сказочной цифры 58.0, а там уже от счастья станет легче)) Цель до 54 кг и ниже, про параметры и вес отпишусь в первый овощной день первой части.