А это ссылочка на медитацию:
http://narod.ru/disk/60740919001.675..._5-9_.mp3.html
Не бог весть что,но если захотите найдете лучше.Мне психолог в онкологии сказала(когда меня домой отправили на симптомотическое лечение,т.е.умирать) по 3-4 часа в день медитировать.У меня получается только 2-3 раза по 23 минуты.