Цитата:
|
Сообщение от LadyFlame
гречка, наоборот, считается самой полезной из всех каш
|
Так и есть по сравнению с рисом, например, или картошкой. В журнале ФиС (Физкультура и спорт) была (с пол года, год назад) серия статей про доктора Ласкина (наш человек в Америке), который гречкой (точнее, дикверцетином, который в ней содержится в особо больших количествах) рак (!) лечит и успешно. А вот сыроеды так не считают. Они строго сырое едят. Особенно последовательно (до агрессивного фанатизма) это представлено на сайте (можно щёлкнуть здесь по ссылке)
http://www.syromonoed.com
В мире так много разных теорий, а извилин у отдельного человека так мало, что можно с ума сойти. Выход один - думать, систематизировать, примерять к себе, вырабатывать свою позицию. Пусть и не всегда идеальную, но цельную и работающую. Ведь жили же до Галилея сотни лет с представлениями о плоской земле. И местные вопросы неплохо решали. И не промахиваться мимо главного. А в питании главное - видовая пища. Если пошаришься по нашему сайту, посмотришь мои посты - там я об этом много чего писал. А голод - не самое главное. Просто кратчайший путь к видовому питанию. Но не единственный.