[barmalini]

Сообщение от Веселина

миндаль - имели место негативные реакции после его употребления.

Миндаль лучше всего замачивать на ночь в воде а потом очищать от кожуры. Очищеные зерна или едят как обычно, или готовят из них миндальное молоко.