2-ДЕНЬ 
Утром выраженный привкус во рту, вставать не хотелось, слабость в ногах как шел на работу. Раньше такое было при кризе на 4-5 день.
Днем пару часов ходил по городу, и немного вернул тонус. Дома каждый час упражнение по растяжке или штанга.
Перед сном клизма 1,5л, ванна с массажем растиранием жесткой мочалкой, полотенцем. На голоде эти процедуры провожу через день, без них голодовка была бы ад кромешный.
Вес - 73, талия - 76,5.