|
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию
ponk, цель йоги поставить под контроль поэтапно мышцы тела, дыхание, эмоции, внутренние органы. А особо продвинутые йоги достигают контроля не только всего этого, но и мыслительных процессов, что позволяет им достигать состояния самадхи (это не жизнь, это не смерть- ничто). Чтобы достичь цели йоги надо заниматься 24 часа в сутки и немного шансов, что достигнешь цели даже к концу жизни.
Поэтому советовалось с 25 до 50 (не помню может 55) использовать силы организма не на достижение цели йоги, а на внешний мир.
|