|
Это я... какие-то проблемы возникли с паролем... перерегестрировалась.
Докладываю: во время масленницы вела себя отвратительно. В т. ч. кушала сладости, в т. ч. не фруктозные. НО: зависимость, похоже, не вернулась... во всяком случае, такой тяги "ещё, ещё" я не ощущала.
В общей сложности за месяц естественного питания потеряно 7-8 кг.
Сегодня купила електронные весы. :)
Завтра начинаю пост с двухсуточного голодания.
Потом, скорее всего, будут пн-ср-пт и пол-субботы - "голодные", вт, чт, пол-субботы и вс - "сытые" (но в соответствии с рекомендациями по питанию во время поста) дни. Планирую продержаться так от двух до четырёх недель.
Посмотрим. :)
|