[kukunja]

Сообщение от Ansaraides

Как у Вас с жирами. Интересный разговор был здесь.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=88

Стараюсь соблюдать пропорцию жиры/белки+углеводы как 2.5 : 1. Стараюсь есть продукты с большим содержание жира. А из чистых жиров - сливочного масла могу съесть до 200 гр.. ну и конечно сало. Растительные масла не ем.