Всем привет!
Решила написать пару слов
Сегодня соблазнилась на чашечку кофе, утром делала мужу и не удержалась...
Послевкусие неприятное, ощущение ненужного
И почему наш мозг живет отдельно от тела ?
Промежуточный итог моего практически двухнедельного СЕ (
не считая сегодняшнего утра )))
Ночью начало стрелять колено, оно у меня года 2 назад зимой очень болело, потом как-то само прошло. Настроение стало более контролируемо. Для меня это самое важное, т.к. сейчас сложный период адаптации к новому месту жительства. Периодически сильная ностальгия, отсюда тоска и уныние...
Вес как ни странно не падает вообще, может капельку ушли обьемы.
В прошлое мое СЕ, вес резко падал. За 4 месяца ушло 8 кг, после того, как сошла со 100% СЕ вернулось 1,5-2 кг. Больше года вес не меняется
Пока другими результатами похвастаться не могу. Очень хочется обрести душевное спокойствие, быть в каждом моменте жизни счастливой, уметь нести полную ответственность за все сои действия, не жить иллюзиями, а быть здесь и сейчас
Одним изменением питания не обойтись, но и оно важное звено !!!
Иду дальше, есть огромная цель - принимать все новое, что дает мне жизнь с радостью !!!!!
Я желаю всем счастья!