Цитата:
|
Думаю, дело не в физике уже а в психологии, если мы потакаем жорику, он дальше борзеет! Я сейчас явно переедать начала, но все время на сыром держусь, и стараюсь без сладких фруктов
|
Ты молодец и главное воля сильная !
Даже на сырых фруктах и особенно соках сладких, лишний вес очень быстро набирается...по своему горькому ( или скорее сладкому
опыту говорю !
А переедание вобще непростая тема...Вот книжку нашла интересную, сейчас взахлеб читаю.
Райлли: Ешь меньше, прекрати переедать
на этом сайте можно скачать.
http://syroedka-cat.blogspot.de/p/blog-page.html
Ой я все никак не напишу в дневнике что у меня зрение где то на 9ый -14й день, не только полностью восстановилось после того как резко упало в конце 22 дневного голода , а даже стало кажется немного лучше !!!
я снова могу читать текст на компе не увеличивая чуть ли не на 200% как раньше. и книги с хорошим освещением без лупы !!
Урааааааа !!!
А очков у меня никогда не было и надеюсь не будет, уже начала по жданову заниматься , хотя правда после того как глаза восстановились , уже не регулярно...Так уж человек устроен..пока гром не грянет мужик не перекрестится...
Цитата:
Сообщение от Subul
И ничего страшного! Как набрала, так и скинешь, делов то! Всё сможешь!
|
Спасибо ! :)
Уже начала ! Сегодня разгружаюсь на капустном квасе и овошных ( несладких ) соках.
Пусть даже шаг назад - два вперед. всеравно дойдем !
Главное что бы не как в анекдоте :
Как по татарски будет «Вперед»? — Алга.
— А «Назад»?
— У татар нет слова «Назад»… Если нам надо, то мы разворачиваемся и снова АЛГА! !