[Milestone]

Сообщение от Бегущая по волнам

Milestone, у меня бывают, иногда, вдоль позвоночника пульсирующие спазмы. В основном начинаются от поясницы (мое больное место) и до основания черепа. Я заметила, что они происходят, если спина долго была в напряжении, я долго ходила или стояла в неудобной позе, а потом легла и расслабилась, точнее попыталась, потому что вместо расслабления начинаются спазмы.
Мне подумалось, вы же все время на ногах? Может мышцы спины, когда вы ложитесь, не могут расслабиться и из-за этого спазмируют?

Может и так. Не знаю.

Начинаются спазмы не на этапе расслабления, а через некоторое время после засыпания. Раньше под утро, теперь уже через часа полтора-два.


Еще, возможно, связано и с тем, что лежу только в одном положении: на боку (левый/правый) с согнутыми коленями. Только так минимальна нагрузка на позвоночник и могу спать.