[YuliR]

Поздравляю!
Кроме того, что Вы уже 10 дней не пьете таблетки, Вы уже скинули больше 10 кг.! Это прям два юбилея в один день!
Прикольно, что Вам так нравится бег, но я была бы поосторожнее. Сердце, это же мышца, и от перетренерованности она становится жесткой и не эластичной. Отсюда и инфаркт, и Вы тому подтверждение. Тренировки нужны.Дряблая мышца тоже плохо выполняет свои функции. Но бегать по 2 часа...С Вашим весом... Буду очень рада , если своим примером Вы опровергните наши опасения.
С огромным интересом прочла Ваш дневник. Спасибо!