|
Если проблемы с кожей - может быть аллергическая реакция. Поэтому - из цитрусовых не являются сильными аллергенами лимон и грейпфрут. С мёдом очень осторожно, не с первого дня и смотреть, какой мёд (на липовый я, например, сразу пятнами иду, хотя и не считаю себя аллергиком, покупаю только акацию или донник), и не больше 1 чайной ложки в первый день приёма. Помидоры удобны тем, что для них не нужна соковыжималка. я со второго - третьего дня, пью отвары из любых круп/овощей, пытаюсь, сначала не очень насыщенные, потом погуще ( но делаю, к сожалению, на глазок, поэтому точных пропорций дать не могу).
|