Цитата:
|
Сообщение от Oxana
А ведь получается, что 40-50, и даже 60-70 дней голодания - для человека ничтожный по эффективности срок, и, может, дело тут просто в психологии, когда человек сам себя ограничивает в сроках?
|
Эффективен и один день голода, смотря что вы под эффективностью понимаете. Но медики, изучающие голодание, разделяют лечебное голодание и истощение, наступающее после определенного периода воздержания от пищи, тот момент, когда в организме начинаются необратимые дегенеративные процессы. Все они сходятся на том, что период лечебного голода для каждого человека и даже для каждого индивидуального проведения голодания различен. В среднем его считают равным 30-40 дням, но тот же Шелтон пишет о голоданиях порядка 90 дней, проведенных под его руководством. И практически все специалисты говорят о натуропатических признаках окончания собственно лечебного голодания, при появлении которых необходимо начинать выход из голода. Чисто на сроки никто не призывает ориентироваться, даже предостерегают от этого. И примеры пострадавших и даже погибших вследствие превышения разумных сроков голода это доказывают.