Цитата:
Сообщение от Subul
Организм тратит много энергии на переработку белка, а ночью спать надо, а не пищеварением заниматься! Вес убавляться будет, но какой ценой!
|
Ну есть не на ночь это.А в нормальное время до сна,чтоб организм успел переработать.
