Всем доброе утро!
На утро:
вес 65,4кг (+500г)
давление 114/74
пульс 63
температура 35,6
Что-то вес пополз вверх???
Вчера съедено:
1. Рыбий жир 1 капс.
Масло расторопши 6 капс.
2. Помидоры, огурцы, перец болгарский
3. Яблоки, груши, сливы
4. Орехи фундук
5. Шоколад
6. Кофе
Калорийность 843 ккал
БЖУ 16/33/119г
СЕ 97%
С утра выполнила все свои практики. Подробно в "Формуле успеха"
Суставы с утра ведут себя не очень. Настроение соответствующее.
Но... Врагу не сдаётся наш Гордый Варяг, пощады никто не желает!!!
Пытаюсь идти дальше...
Всем доброго дня и счастливого настроения! Мечтайте, верьте, дерзайте, стремитесь каждый день становиться лучше, чем вчера и ПОБЕДА будет за нами!!!
