|
Re: Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию
Пробил по инету
12. С помощью специальных формул или таблиц вычислить должное значение основного обмена для человека данного пола, возраста, роста и массы тела.
Например, согласно таблицам Гарриса—Бенедикта мужчина 25 лет 175 см ростом и массой тела 70 кг должен иметь основной обмен 1803 ккал/сут.
И как эта инфа вяжется с тем что чел прекрасно себя чувствует на 700 ккал/сут
С одной стороны вполне реальный чел, а с другой стороны фокусники отрабатывающие свою зарплату. Кому верить?
|