|
Re: Первое длительное голодание.
Всем большое спасибо за поддержку) Со стулом всё наладилось, сухие пятна с лица исчезли)))
Я вышла!!!!!! Без срывов)
Как итог моего голодания:
1. Естественно, интересный опыт.
2. Заметное улучшение самочувствия: исчезновение болей, хронической усталости, раздражительности (ну, над этим я ещё работаю)))).
3. Способность лучше прислушиваться к ощущениям в своём теле, лучше понимать процессы в нём происходящие и их корректировать)
4. Ну, и снижение веса, как бонус)))
Всё. первое длительное голодание закончилось - теперь буду практиковать однодневный голод раз в неделю.)))
|